Tüm vücut titreşim terapisini dahil ederek, genel sağlık sorunlarını kolayca kontrol edebilirsiniz.
Tüm vücut masajı, rahat ve konforlu olmanın en moda yoludur. Tam vücut masajı ve terapiler sunan çeşitli kaplıcalar açıldı. Ancak, iyi bir masaj almak biraz pahalıdır. Ayrıca, spa ve masaj yerini fiziksel olarak ziyaret etmenizi veya mevcut zamanlarına göre davet etmenizi gerektirir. Bu nedenle, bu hizmeti almak tüm prosedürü içerir.
Öte yandan, bu uygulama tüm sporcular, spor eğitmenleri, spor tesisleri, fizyoterapi ve rehabilitasyon merkezlerinin sağlık rejiminin büyük bir parçası haline gelmiştir. Avantaj sayısı nedeniyle, sunması gerekir. Bunlar arasında en önemlisi, kullanımının kolay olması ve ekstra yardımı olmayan bir kişinin, tüm vücut titreşim makinelerinin kasları aktive edebildiği gözlemlendiği için kas kasılmasını, kemik yoğunluğunu ve uyaranı iyileştirmeye veya iyileştirmeye yardımcı olabilir. lifler ve motor sinirleri diğer egzersiz türlerinden daha temeldir.
Tüm vücuda basınç eklediği ve tüm basınç noktalarından gerginlik bıraktığı için, buna ek olarak, kilo kaybı ve yağ yakımı, kas esnekliğini ve kan akışını iyileştirme, güç oluşturma ve ağrıyı azaltmada da çok faydalı oldular. Her egzersiz seansından sonra deneyimlemek. Bu uygulama basınç noktalarından stres serbest bırakarak bireyin performansını artırabilir. Egzersiz sadece rahat hissetmek değil, aynı zamanda saygı duyulan alanlarda iyi performans için motivasyon ve fitness seviyesini artırır.
Bu titreşim uygulamasının çeşitli faydaları ve amaçları vardır.